Faz tempo que eu não faço um longão.Mas tenho que voltar, pois mês que vem, enfrentarei uma Meia Maratona, a da Corpore.Abraços!
Marcio, os treinos longos são os meus preferidos. Chego a cantar até aquela musiquinha : "Fiquei esperando, a semana inteira...".Me divirto demais!Comece na boa, com uns 12 km e vai aumentando de 3 em 3. Chegando até 19, 20 está ótimo.Abraço!
Infame, mas divertidíssimo. E muito útil, como de costume. Parabéns!
A ideia é essa! Aliás parte desse humor é inspirado pelo blog do amigo. Obrigado Fábio!
Faz tempo que eu não faço um longão.
ResponderExcluirMas tenho que voltar, pois mês que vem, enfrentarei uma Meia Maratona, a da Corpore.
Abraços!
Marcio, os treinos longos são os meus preferidos. Chego a cantar até aquela musiquinha : "Fiquei esperando, a semana inteira...".
ExcluirMe divirto demais!
Comece na boa, com uns 12 km e vai aumentando de 3 em 3. Chegando até 19, 20 está ótimo.
Abraço!
Infame, mas divertidíssimo. E muito útil, como de costume. Parabéns!
ResponderExcluirA ideia é essa! Aliás parte desse humor é inspirado pelo blog do amigo. Obrigado Fábio!
Excluir